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之前只有頭皮會有點癢 感覺出油量變大
這幾天發現掉髮量比之前多很多
會不會是異位性皮膚炎?
還是跟我最近半夜愛吃消夜跟雞排有關…?
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这跟异位性皮肤炎的症状好像不太一样,
反而像是脂漏性掉发哦!
饮食绝对会影响到身体状况的,
所以头皮出油量大跟你爱吃炸物一定有关!
最好还是先把炸物、零食和一些高热量的东西给戒了,
作息也要调整,尽量晚上11点或12点前睡,
洗发精不要用清洁力太强的,
会破坏头皮的脂肪膜,头皮就没有抵抗力来防御细菌感然,
之前我看医生的时候,医生是建议我用植物性清洁酵素和植物性的温和洗发精,
加上用中药清热解毒,帮助头皮代谢、减少油脂分泌,
平常吃一些蛋豆鱼肉类和黄红色的蔬果都不错。
虽然需要花几个月的时间治疗,
但好好治疗还是可以让头发长回来的!
有需要的话可以找正记中医诊所的陈瑞声医师,
在台北市大同区重庆北路二段102号。
By 曾有脂漏性掉发的我~