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旅遊時常因為鼾聲太驚人被同伴取笑,
有聽說減肥可以改善打鼾問題,
但是我都減了10公斤了打鼾還是沒消失,為什麼??
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哇~你真的好有毅力,
减10公斤真的很不容易欸。
转入正题>>>打鼾和肥胖是有互相关联的,
但也不是绝对因肥胖而起,造成打鼾主因多是上呼吸道局部阻塞,
还有在身体状况不佳时也会出现打鼾(疲劳、饮酒、吃安眠药),
如果自己找不到改善的方法,建议你求助专业医生喔,
毕竟专业医生经验多,经过医生检查评估也才能对症下药治疗,
我之前去李宏信医师那边治疗过睡眠呼吸中止症,
李医师看诊很仔细,
治疗很准确不会乱开药,我很信任他
还帮我做了一项小手术(鼻过敏神经截除术),
后来打鼾消失,睡眠呼吸中止症就有好转,
提供给你参考,希望对你有帮助。