11-11-2021, 05:51 AM
Нутрициолог Кристина Журавлева предупредила россиян о том, что не следует пить на голодный желудок ряд напитков. Об этом она рассказала в беседе с РИА Новости.
По ее словам, употребление кофе натощак стимулирует функции желудочно-кишечного тракта, в том числе секрецию соляной кислоты. Данный процесс может привести к развитию гастрита, объяснила эксперт. Журавлева также добавила, что кофе приводит в действие поджелудочную железу, которая вырабатывает ферменты для переваривания еды, отсутствующей в желудке. «Это может привести к сбою ее функционирования и заболеваниям ЖКТ», — подчеркнула она.
Помимо этого, специалист рассказала, что нельзя утром пить холодную воду. Она пояснила, что организм плохо переносит холодные продукты и встреча с охлажденной водой для желудка, который еще находится в «спящем режиме», может быть опасной и обернуться стрессом. Натощак лучше употреблять теплые напитки, добавила нутрициолог.
Ранее британский диетолог Фрэнки Филлипс назвала оптимальное количество чашек кофе в день и рассказала о полезных свойствах напитка. По мнению Филлипс, оптимальное количество чашек кофе в день для взрослого человека составляет от трех до пяти. При этом суммарное потребление кофеина в сутки не должно превышать 400 миллиграммов. Диетолог добавила, что это правило не распространяется на беременных.
Партнеры этого месяца:
http://neoradistributor.com/__media__/js...ktech3d.ru
http://www.usdental.net/__media__/js/net...tech3d.ru/
http://islandofsongs.org/__media__/js/ne...ktech3d.ru
http://www.njcourtsonline.cc/__media__/j...ktech3d.ru
http://serversedge.com/__media__/js/nets...ktech3d.ru
http://my.squirrly.co/go34692/msk.nktech3d.ru/
http://kingsley.idehen.net/PivotViewer/?...tech3d.ru/
По ее словам, употребление кофе натощак стимулирует функции желудочно-кишечного тракта, в том числе секрецию соляной кислоты. Данный процесс может привести к развитию гастрита, объяснила эксперт. Журавлева также добавила, что кофе приводит в действие поджелудочную железу, которая вырабатывает ферменты для переваривания еды, отсутствующей в желудке. «Это может привести к сбою ее функционирования и заболеваниям ЖКТ», — подчеркнула она.
Помимо этого, специалист рассказала, что нельзя утром пить холодную воду. Она пояснила, что организм плохо переносит холодные продукты и встреча с охлажденной водой для желудка, который еще находится в «спящем режиме», может быть опасной и обернуться стрессом. Натощак лучше употреблять теплые напитки, добавила нутрициолог.
Ранее британский диетолог Фрэнки Филлипс назвала оптимальное количество чашек кофе в день и рассказала о полезных свойствах напитка. По мнению Филлипс, оптимальное количество чашек кофе в день для взрослого человека составляет от трех до пяти. При этом суммарное потребление кофеина в сутки не должно превышать 400 миллиграммов. Диетолог добавила, что это правило не распространяется на беременных.
Партнеры этого месяца:
http://neoradistributor.com/__media__/js...ktech3d.ru
http://www.usdental.net/__media__/js/net...tech3d.ru/
http://islandofsongs.org/__media__/js/ne...ktech3d.ru
http://www.njcourtsonline.cc/__media__/j...ktech3d.ru
http://serversedge.com/__media__/js/nets...ktech3d.ru
http://my.squirrly.co/go34692/msk.nktech3d.ru/
http://kingsley.idehen.net/PivotViewer/?...tech3d.ru/
На официальный интернет магазин угги австралия доступно огромное количество недавно созданных моделей УГГ. Среди наиболее популярных моделей нужно выделить: Alena Leopard, Classic Mini Black, Classic Short Stardust Black.
![[图: 96af0c11de75303367c5d.jpg]](https://telegra.ph/file/96af0c11de75303367c5d.jpg)