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打鼾很大聲,有什麼方法能改善?
#1
新學期換了新宿舍,室友抱怨我打鼾太大聲,讓他晚上都睡不好,
我自己有買止鼾枕試過,但對我完全沒用,
請問還有什麼方法能改善?
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#2
市面上的止鼾產品應該都只對輕微症狀的人有效吧,
治標不治本的,打鼾的原因很多都是來自鼻子問題,
最好的方法我認為找耳鼻喉科看一下比較有保障,
有些病症可以吃藥好轉,有的要開刀改善,
雖說打鼾不是病但是卻是很多疾病的前兆,
像我爸是因為鼻過敏症狀常會鼻塞,
打鼾嚴重到已經導致睡眠呼吸中止症,真的蠻嚇人的,
他去做了鼻過敏神經截除術後,打鼾消失晚上睡覺安穩多了,
有需要可以去估狗李宏信醫師,我爸都找他看,
李醫師醫術評價很好,經驗也很豐富,
抽空找醫生仔細評估你打鼾起因,才不會花更多冤枉錢。
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