主题评价:
  • 0 次(票) - 平均星级: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Актуальные новости в мире за 3 марта
#1
Чтобы снизить риск инфаркта, следует выполнять три упражнения: это регулярная ходьба, ходьба на ягодицах и «Золотая рыбка». Их в беседе с телеканалом «360» назвал кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев.

«Ходьба — очень хорошее упражнение и для позвоночника, и для сердца, и для головного мозга», — подчеркнул врач, добавив, что в жизнедеятельности организма многое зависит от работы позвоночника.

Кроме того, медик порекомендовал такое упражнение как ходьба на ягодицах. Для его выполнения нужно сесть на пол, выпрямить ноги или согнуть их в коленях, сделать восемь шагов на ягодицах вперед, а затем назад. В каждую сторону необходимо сделать по 24 шага, пояснил Хорошев, добавив, что упражнение нельзя выполнять, сидя на ковре.

Также полезным кардиолог назвал упражнение «Золотая рыбка». «Человек лег на спину и начинает двигаться с неподвижной головой и неподвижных пятках. Он приподнимает сначала лопатки, потом ягодицы и другие анатомические части задней поверхности туловища и ног», — рассказал Хорошев.

Для предотвращения риска сердечных заболеваний следует добавить в рацион больше овощей и фруктов, а потребление мяса напротив сократить до двух-трех раз в неделю, подытожил эксперт.

Наши партнеры на 3 марта 2021 года:
http://maps.google.ie/url?q=https://land...design.ru/
https://images.google.nr/url?q=https://l...design.ru/
http://maps.google.gg/url?q=https://land...design.ru/
http://maps.google.co.ck/url?q=https://l...design.ru/
http://maps.google.bj/url?q=https://land...design.ru/
На купить угги в официальном интернет магазиге доступно много недавно созданных моделей UGG. Среди самых популярных моделей нужно отметить: Lilou Chestnut, Jimmy Choo Zipper Navy, Classic Short Stardust Navy.
回复
#2
Rico Barrett from Winston-Salem was looking for best research paper ghostwriters sites au

Guadalupe Black found the answer to a search query best research paper ghostwriters sites au


[图: 500x500.jpg]



https://essayerudite.com/write-my-paper/










best college creative essay examples
best content proofreading sites ca
1 dissertation eyes m muslim no rashid rida through west
best personal statement writing websites for phd
best article review writers websites for mba
best article review editor site for mba
argumentative writing services ca
business plan ghostwriter websites uk
bsnl business plan internet
best dissertation introduction ghostwriters for hire for school
analysis lab report
admission writing services au
best article writers service us
ap prose analysis essay
business ethics essay ideas
best college essay writer websites gb
a comprehensive business plan
baby dollar essay million
assistant media planner resume
best dissertation methodology writing site for masters
award winning business plan examples
130 essay sonnet
a thesis statement on music piracy
book report forms for high schoolers
best descriptive essay ghostwriter site au
apa style citation second edition book
apa essay format example 6th edition
best book for creating a business plan
business plan profit sharing small
best mba analysis essay assistance
aviva business plan extra
ap human geography exam essays
an essay about the culture
application black college essay
application business essay free sample school
bleak house essay help
black arrow book report
best creative writing editor for hire for phd
best school blog post advice
awakenings essays
ang aking pangarap sa buhay essay
best report editing services gb
best creative writing writing websites for university
bibliography apa format website no author
an example of a primary source essay
american culture essay mining strip
a2 biology coursework edexcel layout
architecture computer homework solution system
best research paper editing website gb
annotated bibliography websites
bible literary analysis
best thesis statement ghostwriter site for school
business plan proofreading for hire ca
administrator assisted living resume
best school homework
asiments
best blog post writing websites au
best rhetorical analysis essay writing service for university
architect resume format
argumentative sythesis essays
best content ghostwriter site au
book report assignment sheet
alexandr horch thesis
abbreviate assignment
brandeis senior thesis funding
best article review ghostwriters websites ca

thesis help online
assignment help
college essay help

write my paper
business plan beauty products shop
brainstorms philosophical essays on mind and psychology
101 alternatives book reports
automatic resume screener
best blog writing sites for college
回复


论坛跳转:


正在浏览该主题的用户: 1 个游客